BLOGI
Puuelementti on luotu vesielementistä, joka liitetään talven vuodenaikaan ja joka on tulielementin, kesän vuodenajan ”äiti”. Tulielementti luo maaelementin, joka kuuluu loppukesään ja maaelementti taa...
Kevät tuo mukanaan aina lisääntyneen valon ja muutoksen. Itämaisen opin mukaan kevät alkaa 20.3. kevätpäiväntasauksen mukana.
Viisi elementtiä; puu, tuli, maa, metalli ja vesi on yksi kiinalaisen lää...
Tiedät varmaan, kuinka sotkuisen kodin siivoaminen saa mielen levolliseksi ja iloiseksi. Fyysisen tilan siivoamisen lisäksi myös aivomme tarvitsevat aika ajoin resetoimista ja ”siivoamista”.
Kevät...
Ihana kevät! Ihana valo!
Kevät tuo mukanaan lisääntyneen valon ja muutoksen. Lumi sulaa. Aurinkoa näkyy päivä päivältä enemmän ja päivä pitenee. Luonto heräilee pikkuhiljaa eloon talven jäljiltä. Ihm...
Kiinalaisen lääketieteen mukaan kevät on uuden luomisen, puhdistumisen, toiminnan ja liikkeen sekä kasvun ja uudistumisen aikaa.
Kevääseen ja kiinalaisen lääketieteen puuelementtiin kuuluu kehon elim...
Lonkankoukistaja muodostuu isommasta ja pienemmästä psoas-lihaksesta sekä iliacus-lihaksesta. Se kiinnittyy rintarangan alimpaan ja kaikkiin lannerangan nikamiin sekä lantioon ja reisiluun yläosaan. L...
Nadit tarkoittavat kehossa kulkevia energiakanavia ja Shodhana tarkoittaa puhdistamista. Kyseinen hengitysharjoitus puhdistaa kehon energiakanavia ja on samalla mitä oivallisin talveen. Yleisesti pran...
Jokaisella vuodenajalla on erilaisia piirteitä, jotka huomioimalla ja sisällyttämällä omaan elämäämme voimme elää enemmän harmoniassa luonnon kanssa. Luonnon kanssa eläminen samassa rytmissä tuo tasap...
Vesielementin blogikirjoituksen ensimmäisessä osassa kävimme läpi yleisesti vesielementin ominaispiirteitä, talven aikana huomioitavista asioista sekä talven ruokavaliosta. Voit lukea sen TÄSTÄ.
Vesi...
Jokaisella vuodenajalla on erilaisia piirteitä, jotka huomioimalla ja sisällyttämällä omaan elämäämme voimme elää enemmän harmoniassa luonnon kanssa. Luonnon kanssa eläminen samassa rytmissä tuo ta...
Talven vesielementin ajatellaan alkavan talvipäivänseisauksesta, joka vuonna 2025 oli 21.12., ja päättyvän kevätpäiväntasaukseen 20.3.
Talvi muistuttaa meitä luonnon kiertokulusta ja muutoksesta. Al...
